CARA MENGENCANGKAN PAYUDARA SECARA ALAMI
CARA MENGENCANGKAN PAYUDARA SECARA ALAMI
Bagi wanita, Payudara merupakan aset berharga yang perlu di jaga. Namun tak banyak perempuan yang lebih mementingkan merawat wajah daripada payudara. Akibatnya setelah beranjak remaja tak hayal banyak wanita mengalami masalah payudara kendor. sebetulnya gampang-gampang susah. Gampangnya karena tips atau cara mengencangkan payudara itu sebetulnya bisa dilakukan sendiri, di rumah. Susahnya adalah karena masih ada beberapa wanita yang menganggap perawatan payudara tidak lebih penting dari merawat wajah. Padahal payudara juga termasuk aset pribadi wanita yang mesti dijaga kesehatan dan keindahannya. Namun itu tak lagi menjadi masalah, karena pada kesempatan kali ini Moeday’Q akan memberi tips bagaimana cara mrengencangkan payudara secara alami.
Payudara tidak lagi kencang karena berbagai sebab, antara lain:
1. Kehamilan
Jaringan payudara yang membesar pada waktu hamil akan kembali mengecil saat tidak lagi diperlukan. Proses ini disebut involusi payudara, yang terjadi setelah menyapih anak atau setelah persalinanan bagi ibu yang tidak menyusui. Ketika jaringan tersebut mengecil, kulit di sekitarnya tidak ikut mengecil sehingga membuatnya tampak kempes dan melorot. Dengan berlalunya waktu, lemak akan kembali hadir ke payudara, namun tidak sepenuhnya menghilangkan kekendoran tersebut. Penting untuk Anda ketahui bahwa payudara kendor terjadi baik pada ibu yang menyusui maupun tidak.
2. Penuaan
Mulai umur 30-an kulit wanita berkurang elastisitasnya. Jaringan lunak yang menopang payudara dan kelenjar mamari mengalami degenerasi. Pengendoran karena penuaan paling cepat dialami oleh wanita yang berpayudara besar. Gaya gravitasi tampaknya tidak terlalu bersahabat terhadap payudara yang besar.
3. Kegemukan
4. Penurunan berat badan secara drastis
5. Sebab lain yang seriingkali tidak diketahui
Dalam kedokteran, kekencangan payudara memiliki skala 0 – 3. Skala 0 berarti payudara kencang (puting susu tegak, lebih tinggi dari kulit penopangnya). Skala 3 berarti puting susu mengarah lurus ke bawah.
Payudara kendor menjadi keluhan banyak wanita karena mengurangi daya tarik fisik mereka. Para pria memiliki selera yang berbeda-beda mengenai payudara. Ada pria yang menyukai payudara besar, ada yang lebih suka yang kecil. Ada yang suka dengan yang “montok”, ada yang suka yang agak rata. Namun, tidak ada pria yang menyukai payudara kendor.
Itulah sebabnya payudara kendor membuat banyak wanita kurang percaya diri dan melakukan berbagai upaya untuk mengatasinya.
Berikut adalah tips untuk merawat kesehatan payudara. Jangan terlalu sering diberi sabun jika membersihkan diri. Karena permukaan kulit di sekitar payudara mempunyai jaringan yang halus dan cenderung kering. Gunakan pelembab ringan untuk melembabkan puting susu. Dua hari sekali beri dua tetes minyak esensial seperti lavender untuk mengharumkan. Hindari menggosok payudara dengan handuk terlalu keras, ini akan mengakibatkan lecet pada puting susu.
Mengencangkan payudara bisa dilakukan dengan cara memberi masker. Masker payudara bisa dibeli di salon kecantikan atau toko kosmetik. Sebelum dimasker, sediakan juga minyak bulus. Minyak bulus berfungsi untuk memaksimalkan payudara agar kencang dan melancarkan peredaran darah di sekitar payudara. Cara menggunakannya adalah sebagai berikut :
Berbaringlah dengan posisi terlentang. Bersihkan payudara dengan menggunakan handuk hangat yang telah direndam. Oleskan minyak bulus merata, beri pijatan lembut dengan cara melingkar dari atas ke bawah. Lakukan selama kurang lebih 15 menit. Bersihkan kembali dengan handuk basah. Oleskan masker payudara yang telah dicampur dengan air mawar. Gunakan kuas hingga merata. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air hangat lalu kompres dengan es lalu tepuk tepuk payudara dengan kapas yang sudah diberi penyegar.
Lakukan cara mengencangkan dan merawat payudara ini setiap satu minggu sekali secara rutin. Dan jangan lupa juga lakukan senam atau olah raga agar anda mempunya badan yang sehat, kuat dan proporsional
Cara Alami
Cara alami untuk mengencangkan payudara banyak diiklankan di media massa. Produknya sangat beragam, mulai dari suplemen, bra spesial, krim oles sampai masase.
Suplemen. Suplemen pengencang payudara dapat berbentuk ramuan alami atau kimiawi berbentuk pil, tablet, permen atau jamu. Para produsen suplemen biasanya mengklaim produknya dapat merangsang pertumbuhan jaringan payudara sehingga membuatnya kencang kembali.
Peralatan penguat payudara. Bentuknya antara lain berupa BH elektrik yang dapat memijat payudara untuk merangsang secara alami pertumbuhan jaringan lunak payudara.
Krim. Krim pengencang payudara biasanya mengandung fitoestrogen dan zat perangsang lainnya untuk melancarkan sirkulasi darah. Penggunaan krim pengencang biasanya dikombinasi dengan masase dan teknik alami lainnya.
Masase. Ada berbagai teknik masase yang ditawarkan untuk mengencangkan payudara, salah satunya adalah yang disebut liposase. Liposase adalah teknik pijat yang intensif dan akurat untuk menyehatkan jaringan lunak tubuh, dan tidak terbatas pada payudara.
Bagi wanita, Payudara merupakan aset berharga yang perlu di jaga. Namun tak banyak perempuan yang lebih mementingkan merawat wajah daripada payudara. Akibatnya setelah beranjak remaja tak hayal banyak wanita mengalami masalah payudara kendor. sebetulnya gampang-gampang susah. Gampangnya karena tips atau cara mengencangkan payudara itu sebetulnya bisa dilakukan sendiri, di rumah. Susahnya adalah karena masih ada beberapa wanita yang menganggap perawatan payudara tidak lebih penting dari merawat wajah. Padahal payudara juga termasuk aset pribadi wanita yang mesti dijaga kesehatan dan keindahannya. Namun itu tak lagi menjadi masalah, karena pada kesempatan kali ini Moeday’Q akan memberi tips bagaimana cara mrengencangkan payudara secara alami.
Payudara tidak lagi kencang karena berbagai sebab, antara lain:
1. Kehamilan
Jaringan payudara yang membesar pada waktu hamil akan kembali mengecil saat tidak lagi diperlukan. Proses ini disebut involusi payudara, yang terjadi setelah menyapih anak atau setelah persalinanan bagi ibu yang tidak menyusui. Ketika jaringan tersebut mengecil, kulit di sekitarnya tidak ikut mengecil sehingga membuatnya tampak kempes dan melorot. Dengan berlalunya waktu, lemak akan kembali hadir ke payudara, namun tidak sepenuhnya menghilangkan kekendoran tersebut. Penting untuk Anda ketahui bahwa payudara kendor terjadi baik pada ibu yang menyusui maupun tidak.
2. Penuaan
Mulai umur 30-an kulit wanita berkurang elastisitasnya. Jaringan lunak yang menopang payudara dan kelenjar mamari mengalami degenerasi. Pengendoran karena penuaan paling cepat dialami oleh wanita yang berpayudara besar. Gaya gravitasi tampaknya tidak terlalu bersahabat terhadap payudara yang besar.
3. Kegemukan
4. Penurunan berat badan secara drastis
5. Sebab lain yang seriingkali tidak diketahui
Dalam kedokteran, kekencangan payudara memiliki skala 0 – 3. Skala 0 berarti payudara kencang (puting susu tegak, lebih tinggi dari kulit penopangnya). Skala 3 berarti puting susu mengarah lurus ke bawah.
Payudara kendor menjadi keluhan banyak wanita karena mengurangi daya tarik fisik mereka. Para pria memiliki selera yang berbeda-beda mengenai payudara. Ada pria yang menyukai payudara besar, ada yang lebih suka yang kecil. Ada yang suka dengan yang “montok”, ada yang suka yang agak rata. Namun, tidak ada pria yang menyukai payudara kendor.
Itulah sebabnya payudara kendor membuat banyak wanita kurang percaya diri dan melakukan berbagai upaya untuk mengatasinya.
Berikut adalah tips untuk merawat kesehatan payudara. Jangan terlalu sering diberi sabun jika membersihkan diri. Karena permukaan kulit di sekitar payudara mempunyai jaringan yang halus dan cenderung kering. Gunakan pelembab ringan untuk melembabkan puting susu. Dua hari sekali beri dua tetes minyak esensial seperti lavender untuk mengharumkan. Hindari menggosok payudara dengan handuk terlalu keras, ini akan mengakibatkan lecet pada puting susu.
Mengencangkan payudara bisa dilakukan dengan cara memberi masker. Masker payudara bisa dibeli di salon kecantikan atau toko kosmetik. Sebelum dimasker, sediakan juga minyak bulus. Minyak bulus berfungsi untuk memaksimalkan payudara agar kencang dan melancarkan peredaran darah di sekitar payudara. Cara menggunakannya adalah sebagai berikut :
Berbaringlah dengan posisi terlentang. Bersihkan payudara dengan menggunakan handuk hangat yang telah direndam. Oleskan minyak bulus merata, beri pijatan lembut dengan cara melingkar dari atas ke bawah. Lakukan selama kurang lebih 15 menit. Bersihkan kembali dengan handuk basah. Oleskan masker payudara yang telah dicampur dengan air mawar. Gunakan kuas hingga merata. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air hangat lalu kompres dengan es lalu tepuk tepuk payudara dengan kapas yang sudah diberi penyegar.
Lakukan cara mengencangkan dan merawat payudara ini setiap satu minggu sekali secara rutin. Dan jangan lupa juga lakukan senam atau olah raga agar anda mempunya badan yang sehat, kuat dan proporsional
Cara Alami
Cara alami untuk mengencangkan payudara banyak diiklankan di media massa. Produknya sangat beragam, mulai dari suplemen, bra spesial, krim oles sampai masase.
Suplemen. Suplemen pengencang payudara dapat berbentuk ramuan alami atau kimiawi berbentuk pil, tablet, permen atau jamu. Para produsen suplemen biasanya mengklaim produknya dapat merangsang pertumbuhan jaringan payudara sehingga membuatnya kencang kembali.
Peralatan penguat payudara. Bentuknya antara lain berupa BH elektrik yang dapat memijat payudara untuk merangsang secara alami pertumbuhan jaringan lunak payudara.
Krim. Krim pengencang payudara biasanya mengandung fitoestrogen dan zat perangsang lainnya untuk melancarkan sirkulasi darah. Penggunaan krim pengencang biasanya dikombinasi dengan masase dan teknik alami lainnya.
Masase. Ada berbagai teknik masase yang ditawarkan untuk mengencangkan payudara, salah satunya adalah yang disebut liposase. Liposase adalah teknik pijat yang intensif dan akurat untuk menyehatkan jaringan lunak tubuh, dan tidak terbatas pada payudara.
.jpg)
.jpg)
