Home » Posts filed under kesehatan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Cara Tradisional Mengobati Bintitan

Posted by moeday Kamis, 18 April 2013 0 comments

Hello Guys, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips mengenai Cara Mengobati Mata Bintitan/Timbilan. Agar kalian bisa antisipasi dan terhindar dari penyakit ini. Seminggu yang lalu sebelum saya posting artikel ini saya terkena bintitan. Ya walaupun kecil tapi rasanya sangat sakit sekali. Namun itu hanya saya rasakan 2 hari saja. Karena saya langsung mengobatinya. Dan berikut ini saya akan menjelaskan apa itu bintitan dan bagaimana cara mengobati Bintitan dengan obat tradisional.


Bintitan/Timbilan

atau dalam istilah kedokterannya disebut hordeolum bukanlah disebabkan karena kebiasaan mengintip seperti yang sering disebut-sebut dalam mitos. Benjolan kecil pada pinggir kelopak mata ini kerap disertai rasa gatal dan nyeri, yang kemudian dapat bertambah besar layaknya bisul. Penyebabnya adalah peradangan muara kelenjar pada lapisan kelopak mata atas maupun bawah dimana terdapat produksi cairan yang berguna untuk fungsi air mata dan keringat. Apabila muara kelenjar itu tersumbat oleh kotoran seperti debu, make-up, dan lainnya; maka timbulah bintitan. Peradangan ini bisa terjadi tanpa atau dengan adanya infeksi bakteri. Bintitan ini sebenarnya bisa menular melalui kontak langsung dan tidak langsung.

Ada penyebab lain juga seperti kebiasaan seperti mengucek mata saat tangan kotor adalah kebiasaan kurang baik yang harus dihindari, karena kuman yang berada di telapak tangan akan masuk ke dalam mata dan dapat memicu terjadinya bintitan. Daerah kelopak mata juga harus rutin dibersihkan untuk menghilangkan debu dan minyak menumpuk. Bagi pemakai lensa kontak, ada baiknya menghentikan pemakaian sementara sampai kondisi membaik

Gejala bintitan pada mata umumnya berupa:


1. Rasa gatal disertai sedikit nyeri pada pinggir kelopak mata di tempat bulu mata tumbuh.
2. Inflamasi kecil yang kemudian bertambah besar seperti bisul yang kerap kali pecah sendiri.
3. Rasa nyut-nyutan pada mata ketika menundukan kepala.

Berikut Cara mengobati bintitan Secara Traditional:

1. Kompres mata dengan handuk hangat kira-kira 15 menit.
2. Teteskan dengan obat mata seperti insto, visine dll menjelang tidur.
3. Obat tradisionalnya dengan daun sirih.

Daun sirih mengandung antibiotik di semua bagiannya. Berikut ini adalah beberapa langkah-langkah membuat obat tradisional dari daun sirih:

1. Pilih beberapa lembar daun sirih, lalu cuci daun sirih tersebut hingga bersih
2. Rebuslah daun sirih tersebut atau hanya di tuang air panas ke dalam mangkok lalu diremas-remas. Tunggu daun sirih Anda sampai berwarna kecoklatan
3. Diamkan sampai daun sirih ini benar-benar dingin.
4. Setelah daun sirih tersebut benar-benar dingin, kemudian saringlah daun tersebut dengan menggunakan saringan atau kain bersih lainnya.
5. Pakailah air saringan dari air daun sirih tersebut untuk mencuci /merimbang mata Anda yang sakit. 

Note : Usahakan dilakukan 3 kali sehari agar sakit mata yang Anda derita dapat segera sembuh.  Daun sirih ini juga sangat efektif untuk mengatasi mata yang berair, gatal, dan perih.

Sekian postingan dari saya tentang Cara Tradisional Mengobati Bintitan, semoga bermanfaat dan lekas sembuh. :)


Kunjungi Toko Online kami di @mielidi158 cemilan legendaris




Cara Cek Bedak dan kosmetik yang Mengandung Mercury

Posted by moeday Senin, 25 Februari 2013 0 comments
Bedak Mu aman nggak, Sob?

apakah bedak mu mengandung mercury?


PENTING BANGET nih...buat para cewek untuk pilih-pilih bedak hari gini. Ternyata pemerintah gembar-gembor ngluarin ijin produk bedak non mercury/ iklan produk kosmetik berlomba-lomba ngiklanin kosmetiknya bebas merkuri, itu semua nggak jamin, Sob! Meskipun dibilang non mercury atau anti merkuri, tapi faktanya kita tidak tau kalau kosmetik tersebut memang diberi merkuri atau nggak. Hemmm...tapi jangan khawatir, kita sebagai konsumen bisa ngecek sendiri lohh...mana bedak yang mengandung merkuri dan mana yang nggak!

Begini loh caranya ngetes bedak anti mercury:

Taburkan/oleskan bedak di telapak tangan dengan tebal. Terus ambil emas (cincin, gelang, kalung, anting, dll) gosok-gosok di telapak tangan yg sudah ditaburi bedak tadi.
Nah, kalo telapak tangan berubah menjadi hitam/abu-abu/hitam keabu-abuan, itu tandanyai di bedak yg kalian pakai masih mengandung mercury.
Jadi Sob,....Semakin banyak kandungan mercury yg terkandung di dalam bedak tersebut, maka semakin hitam hasil gosokannya (dgn emas td).
Aku udah pernah coba berbagai macam produk bedak yang dipakai temen-temenku,ternyata hampir semua merk bedak yg aku coba mengandung mercury, cuma 1 yang hasilnya putih keabu-abuan, yaitu bedak tabur yang sampai saat ini aku pakai " M**rs. (ops..jangan sebut merek).

Nggak jamin deh, semakin mahal bedak semakin aman bedak itu! Karena bedak temen-temenku yang lumayan mahal  malah paling hitam efek gosokannya dengan emas. Bahkan, bedak padat sepupuku juga menghasilkan efek abu-abu.
Bedak ku yang sudah aku pakai bertahun-tahun karena hasil di muka bagus awet dan meresap teryata juga menghasilkan efek abu-abu. Itu berarti apa, Sob? mengandung mercury, kan?
Banyak yang bilang kalo merk bedak yang tidak menghasilkan efek kelabu/hitam 'sama sekali' adalah sebuah merk yang motto'nya 'nature' yang kalo kita beli di mall di bungkus pake paperbag coklat (bukan plastik) selain bedak produk itu juga ngeluarin lipstik, eyeshodow, parfum, sabun, lotion,etc.. .
ingat ya, Sob...nggak boleh sebut merek...:)hehehe

Silahkan temen-temen share dan cobain tips dari saya Cara Cek Bedak dan kosmetik yang Mengandung Mercury.

Kunjungi Toko Online kami di @mielidi158 cemilan legendaris

*semoga bermanfaat dan lebih berhati-hati dalam memilih bedak atau kosmetik*

Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

Posted by moeday Minggu, 03 Juni 2012 0 comments
Ketiak merupakan salah satu bagian terpenting oleh sebagian wanita yang sering menggunakan pakaian tanpa lengan. Oleh karena itu setiap wanita yang mempunyai kulit ketiak hitam akan sangat minder apabila memakai pakaian tanpa lengan. Atau justru sebagian wanita malu memakai pakaian terbuka gara-gara kulit ketiak berwarna hitam. Pada kesempatan kali ini, Moeday’Q akan mengupas hal mengenai perubahan warna kulit ketiak yang gelap.

Perubahan warna kulit ketiak yang gelap disebabkan beberapa faktor, yaitu :

1. Pengelupasan

Kulit hitam didaerah ketiak dapat jadi merupakan kumpulan sel kulit mati. Untuk itu, yang anda bisa lakukan yaitu membuang semua sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru. Sudah banyak beberapa produk kecantikan menyediakan khusus kulit ketiak yang anda pakai. Secara alami, pengelupasan juga dapat dilakukan dengan menggosoknya, agar memancing sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.

2. Memilih Pisau Cukur

Kebiasaan mencukur atau mencabut bulu ketiak menimbulkan iritasi yang mengakibatkan perubahan warna kulit. Atau bisa disebabkan karena bulu-bulu ketiak yang tidak tercukur dengan sempurna akan menghambat pori-pori dan membuat kulit disekitarnya menghitam. Untuk menghindarinya, pilihlah pisau cukur yang berkualitas. Jangan pernah menggunakan pisau tumpul saat mencukur bulu ketiak. Cara waxing juga bisa menjadi alternatif yang baik, karena metode ini dapat mencabut bulu ketiak hingga ke akar, sehingga tidak tertinggal di kulit ketiak anda.

3. Deodorant

Salah menggunakan deodorant yang tidak sesuai dengan jenis kulit akan menyebabkan iritasi atau gatal-gatal. Hal ini juga bisa menjadi penyebab menghitamnya kulit disekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Dari pada berisiko, anda dapat juga mencegah bau ketiak dengan deodorant alami ‘ setelah mandi, memakai baking soda di ketiak anda. Baking soda juga dapat bisa membunuh bakteri penyebab bau yang tidak sedap di ketiak.



Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memutihkan kulit ketiak atau mengatasi kulit ketiak yang hitam, diantaranya adalah :

1. Ambil buah lemon dan ketimun, lalu peras air nya dan diambil, kemudian parut ketimun dan kunyit lalu campurkan pada perasan lemon dan aduk hingga tercampur rata. Lalu oleskan ramuan tersebut pada ketiak anda dan biarkan hingga sampai 20 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.

2. Gosokkan ketiak anda dengan campuran air kapur sirih dan jeruk limau nipis. Sebaiknya dilakukan setelah mandi secara rutin.

3. Sebaiknya memakai deodorant yang memiliki kandungan asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warna hitam pada ketiak.

4. Gosokkan ketiak anda secara halus menggunakan lulur body scrub atau lulur mandi agar lapisan kulit pada ketiak tidak rusak dan pori-pori dalam ketiak tidak melebar, pilihlah lulur body scrub yang terbuat dari bahan alami seperti buah bengkuang dan bahan pemutih kulit yang alami untuk hasil optimal.

5. Sebaiknya anda terlebih dahulu membersihkan ketiak dari sisa-sisa deodorant atau bedak yang menempel dengan tissue sebelum anda membasahkan tubuh, baru kemudian membasuh tubuh anda seperti biasa setiap anda kali mandi.

6. Selesai mandi keringkan badan anda. Lalu usapkan ketiak anda menggunakan handuk kecil untuk ketiak. Jangan terlalu keras menggosok bagian tersebut, karena akan merusak lapisan kulit dan membuat kulit ketiak semakin tipis. Hal itu akan merangsang keluarnya keringat.

7. Anda bisa mengeringkan ketiak dengan cara diangin-anginkan karena itu akan lebih baik, tanpa harus menggosoknya dengan handuk. Berbaringlah dengan posisi terlentang, dan membuka ketiak, sampai bagian tersebut kering.

8. Setelah kering, gunakan deodorant antiperspirant diketiak anda,

9. Hindarkan mengenakan pakaian yang terlalu ketat, karena akan membuat ketiak bergesekan dengan lipatan baju sehingga dapat merangsang keringat untuk keluar.

10. Usahakan ketika mengeringkan ketiak, anda harus benar-benar kering dan dingin.

11. Ketika mencukur bulu ketiak, berhati-hatilah. Jangan sampai menggores kulit ketiak, karena hanya akan membuat kulit ketiak stres dan berkeringat. Segeralah gunakan deodorant untuk kulit sensitif selesai bercukur dan pilihlah alat cukur atau alat untuk mencabut bulu ketiak anda yang baik, bersih dan tidak menyebabkan iritasi atau lecet pada sekitar kulit ketiak.

Nah, itulah tips yang bisa dengan mudah dilakukan dirumah. Praktis, alami, aman, mudah, dan dapat dilakukan ketika bersantai. Ikutilah Moeday’Q terus dan nantikan tips-tips sehat berikutnya. Terimakasih

CARA MENGENCANGKAN PAYUDARA SECARA ALAMI

Posted by moeday Kamis, 31 Mei 2012 0 comments
CARA MENGENCANGKAN PAYUDARA SECARA ALAMI

Bagi wanita, Payudara merupakan aset berharga yang perlu di jaga. Namun tak banyak perempuan yang lebih mementingkan merawat wajah daripada payudara. Akibatnya setelah beranjak remaja tak hayal banyak wanita mengalami masalah payudara kendor. sebetulnya gampang-gampang susah. Gampangnya karena tips atau cara mengencangkan payudara itu sebetulnya bisa dilakukan sendiri, di rumah. Susahnya adalah karena masih ada beberapa wanita yang menganggap perawatan payudara tidak lebih penting dari merawat wajah. Padahal payudara juga termasuk aset pribadi wanita yang mesti dijaga kesehatan dan keindahannya. Namun itu tak lagi menjadi masalah, karena pada kesempatan kali ini Moeday’Q akan memberi tips bagaimana cara mrengencangkan payudara secara alami.

Payudara tidak lagi kencang karena berbagai sebab, antara lain:

1. Kehamilan

Jaringan payudara yang membesar pada waktu hamil akan kembali mengecil saat tidak lagi diperlukan. Proses ini disebut involusi payudara, yang terjadi setelah menyapih anak atau setelah persalinanan bagi ibu yang tidak menyusui. Ketika jaringan tersebut mengecil, kulit di sekitarnya tidak ikut mengecil sehingga membuatnya tampak kempes dan melorot. Dengan berlalunya waktu, lemak akan kembali hadir ke payudara, namun tidak sepenuhnya menghilangkan kekendoran tersebut. Penting untuk Anda ketahui bahwa payudara kendor terjadi baik pada ibu yang menyusui maupun tidak.

2. Penuaan

Mulai umur 30-an kulit wanita berkurang elastisitasnya. Jaringan lunak yang menopang payudara dan kelenjar mamari mengalami degenerasi. Pengendoran karena penuaan paling cepat dialami oleh wanita yang berpayudara besar. Gaya gravitasi tampaknya tidak terlalu bersahabat terhadap payudara yang besar.

3. Kegemukan

4. Penurunan berat badan secara drastis

5. Sebab lain yang seriingkali tidak diketahui

Dalam kedokteran, kekencangan payudara memiliki skala 0 – 3. Skala 0 berarti payudara kencang (puting susu tegak, lebih tinggi dari kulit penopangnya). Skala 3 berarti puting susu mengarah lurus ke bawah.

Payudara kendor menjadi keluhan banyak wanita karena mengurangi daya tarik fisik mereka. Para pria memiliki selera yang berbeda-beda mengenai payudara. Ada pria yang menyukai payudara besar, ada yang lebih suka yang kecil. Ada yang suka dengan yang “montok”, ada yang suka yang agak rata. Namun, tidak ada pria yang menyukai payudara kendor.

Itulah sebabnya payudara kendor membuat banyak wanita kurang percaya diri dan melakukan berbagai upaya untuk mengatasinya.

Berikut adalah tips untuk merawat kesehatan payudara. Jangan terlalu sering diberi sabun jika membersihkan diri. Karena permukaan kulit di sekitar payudara mempunyai jaringan yang halus dan cenderung kering. Gunakan pelembab ringan untuk melembabkan puting susu. Dua hari sekali beri dua tetes minyak esensial seperti lavender untuk mengharumkan. Hindari menggosok payudara dengan handuk terlalu keras, ini akan mengakibatkan lecet pada puting susu.

Mengencangkan payudara bisa dilakukan dengan cara memberi masker. Masker payudara bisa dibeli di salon kecantikan atau toko kosmetik. Sebelum dimasker, sediakan juga minyak bulus. Minyak bulus berfungsi untuk memaksimalkan payudara agar kencang dan melancarkan peredaran darah di sekitar payudara. Cara menggunakannya adalah sebagai berikut :

Berbaringlah dengan posisi terlentang. Bersihkan payudara dengan menggunakan handuk hangat yang telah direndam. Oleskan minyak bulus merata, beri pijatan lembut dengan cara melingkar dari atas ke bawah. Lakukan selama kurang lebih 15 menit. Bersihkan kembali dengan handuk basah. Oleskan masker payudara yang telah dicampur dengan air mawar. Gunakan kuas hingga merata. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air hangat lalu kompres dengan es lalu tepuk tepuk payudara dengan kapas yang sudah diberi penyegar.

Lakukan cara mengencangkan dan merawat payudara ini setiap satu minggu sekali secara rutin. Dan jangan lupa juga lakukan senam atau olah raga agar anda mempunya badan yang sehat, kuat dan proporsional

Cara Alami

Cara alami untuk mengencangkan payudara banyak diiklankan di media massa. Produknya sangat beragam, mulai dari suplemen, bra spesial, krim oles sampai masase.
Suplemen. Suplemen pengencang payudara dapat berbentuk ramuan alami atau kimiawi berbentuk pil, tablet, permen atau jamu. Para produsen suplemen biasanya mengklaim produknya dapat merangsang pertumbuhan jaringan payudara sehingga membuatnya kencang kembali.
Peralatan penguat payudara. Bentuknya antara lain berupa BH elektrik yang dapat memijat payudara untuk merangsang secara alami pertumbuhan jaringan lunak payudara.
Krim. Krim pengencang payudara biasanya mengandung fitoestrogen dan zat perangsang lainnya untuk melancarkan sirkulasi darah. Penggunaan krim pengencang biasanya dikombinasi dengan masase dan teknik alami lainnya.
Masase. Ada berbagai teknik masase yang ditawarkan untuk mengencangkan payudara, salah satunya adalah yang disebut liposase. Liposase adalah teknik pijat yang intensif dan akurat untuk menyehatkan jaringan lunak tubuh, dan tidak terbatas pada payudara.

Makanan Yang Mampu Menurunkan Kinerja Otak

Posted by moeday Senin, 28 Mei 2012 0 comments
Mungkin Anda pernah mendengar ada makanan yang dapat meningkatkan IQ. Tetapi, apakah Anda mengetahui makanan kurang sehat yang dapat menurunkan kemampuan otak?

Jika Anda penasaran, berikut ini Moeday'Q akan memberi jawabannya dari  Reader’s Digest.

Gula
Bukan rahasia lagi bila kelebihan gula berbahaya bagi kesehatan, tapi ada riset baru yang menunjukkan bahwa gula juga dapat mengurangi kemampuan otak. Dalam penelitan yang dilakukan terhadap tikus, para peneliti UCLA menemukan bahwa tikus yang diberi larutan sirup jagung tinggi fruktosa kesulitan keluar dari labirin, lambat dalam belajar, dan kehilangan memori dibandingkan dengan kelompok tikus yang diberi sirup jagung tinggi fruktosa, serta asam lemak omega-3 yang dipercaya dapat meningkatkan kemampuan otak.

Para peneliti menduga, fruktosa menurunkan aktivitas otak karena memengaruhi kemampuan insulin untuk membantu sel-sel otak menggunakan gula dalam proses pikiran dan emosi. Asam lemak omega-3 tertentu dapat mencegah efek bahaya fruktosa pada otak. Untuk itu, kurangi atau minimalkan asupan gula pada tubuh dan konsumsi makanan yang kaya omega-3, termasuk kenari, salmon, biji rami, dan kedelai.

Daging merah dan mentega

Makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi (lemak jahat) dapat mencederai fungsi otak, menurut penelitian baru Harvard yang diterbitkan di Annals of Neurology. Peneliti memelajari kebiasaan makan dan kaitannya terhadap fungsi otak pada 6.000 wanita selama empat tahun. Mereka menemukan, bahwa wanita yang mengonsumsi lemak jenuh meraih skor paling rendah pada tes fungsi otak dan memori. Sedangkan wanita yang mengonsumsi lemak tak jenuh tunggal (ditemukan dalam makanan seperti minyak zaitun dan alpukat) memiliki skor yang lebih tinggi.

Anda tidak perlu menghindari sumber lemak jenuh sepenuhnya, tetapi pilih produk hewani yang rendah atau tanpa lemak, seperti keju, yoghurt, dan susu. Hindari daging olahan seperti daging asap. Konsumsi lebih banyak protein dari sumber nabati, seperti kedelai dan kacang-kacangan.

Keripik, pizza, dan junk food lainnya

Sebuah studi pada tahun 2011 di Inggris terhadap hampir 4.000 anak ditemukan bahwa anak yang makan junk food pada usia tiga tahun akan mengalami penurunan IQ sedikit lima tahun kemudian jika dibandingkan dengan anak yang makan makanan sehat. Pilihan makanan yang sehat dan cerdas pada anak usia dini tampaknya mempengaruhi kemampuan verbal anak-anak. Makanan sehat sangat penting pada tahun-tahun awal perkembangan otak.

Permen karet
Sebuah penelitian baru-baru ini di Inggris yang diterbitkan dalam Quarterly Journal of Experimental Psychology menemukan, bahwa mengunyah permen karet selama latihan menghapal dapat mengacaukan ingatan jangka pendek. Para peneliti percaya, tindakan mengunyah mungkin dapat menghalangi konsentrasi ketika mengingat. Temuan ini bertentangan dengan penelitian sebelumnya yang menemukan hubungan positif antara mengunyah permen karet dan melakukan tugas.

Meski hasil penelitian masih simpang siur, pastikan untuk meningkatkan kemampuan otak dalam rutinitas harian Anda, seperti minum air yang banyak (dehidrasi dapat memengaruhi fokus dan ketajaman otak), tidur yang cukup, dan bermain game otak.

Diet rendah karbohidrat

Kekurangan karbohidrat dapat melemahkan kemampuan otak, energi, dan mood). Tufts Universitas menguji 19 wanita berusia 22-55 tahun dan menemukan bahwa ketika karbohidrat dihilangkan dalam makanan, mereka menunjukkan penurunan kemampuan kognitif secara bertahap dibandingkan dengan kelompok yang memilih diet rendah kalori, tapi tetap mengonsumsi karbohidrat.

Tubuh Anda membutuhkan karbohidrat untuk fungsi-fungsi penting, termasuk memicu otak. Jadi, hindari diet yang menghilangkan atau sangat membatasi karbohidrat. Pilih karbohidrat sehat, seperti pasta dan roti gandum, beras merah, dan quinoa.

Bahaya Kandungan Zat Mie Instan

Posted by moeday Sabtu, 19 Mei 2012 0 comments

Zat Berbahaya Pada Mie Instan


Mie instan memang sangat populer di masyarakat, karena sangat praktis penyajiannya. Kita semua pernah mengkonsumsi yang namanya makanan satu ini. Baik untuk sekedar cemilan ataupun makanan utama.  Namun faktanya mie instan tidak menyehatkan seperti yang kita duga. Taukah Anda bahwa di dalam mie instan banyak mengandung zat kimia yang tidak dibutuhhkan oleh tubuh kita.
Bahkan kalau kita terlalu sering mengkonsumsi makanan ini akan membahayakan bagi organ-organ vital dalam tubuh kita.
Baru-baru ini ada satu kasus tentang seorang anak yang rela ususnya dipotong akibat kebanyakakan mengkonsumsi mie instan. Hal ini tentu mengingatkan kita akan bahayanya mie instan.

Pada kesempatan kali ini Moeday-ku akan menjelaskan  Bahaya kandungan zat Mie Instan


1. Bumbu dan pelengkap

Bumbu yang digunakan antara lain adalah MSG (monosodium glutamat) atau vetsin. Titik kritisnya adalah pada media mikrobial, yaitu media yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfungsi memfermentasi bahan baku vetsin. Sedangkan bahan pelengkap mie instan adalah bahan-bahan penggurih yaitu HVP dan yeast extract. HVP atau hidrolized vegetable protein merupakan jenis protein yang dihidrolisasi dengan asam klorida ataupun dengan enzim. Sumber enzim inilah yang harus kita pertanyakan apakah berasal dari hewan, tumbuhan atau mikroorganisme. Kalau hewan tentu harus jelas hewan apa dan bagaimana penyembelihannya. Sedangkan yeast extract yang menjadi titik kritis adalah asam amino yang berasal dari hewan.

2. Bahan penambah rasa
Bahan penambah rasa atau flavor selalu digunakan dalam pembuatan mie instan. Bahan inilah yang akan memberi rasa mie, apakah ayam bawang, ayam panggang, kari ayam, soto ayam, baso, barbequ, dan sebagainya. Titik kritis flavor terletak pada sumber flavor. Kalau sumber flavor dari hewan, tentu harus jelas jenis dan cara penyembelihannya. Begitupun flavor yang berasal dari rambut atau bagian lain dari tubuh manusia, statusnya adalah haram.

3. Minyak sayur
Minyak sayur menjadi bermasalah bila sumbernya berasal dari hewan atau dicampur dengan lemak hewan.

4. Solid Ingredient

Solid ingredient adalah bahan-bahan pelengkap yang dapat berupa sosis, suwiran ayam, bawang goreng, cabe kering, dan sebagainya. Titik kritisnya tentu pada sumber hewani yang digunakan.

5. Kecap dan sambal

Kecap dan sambal pun harus kita cermati lho. Kecap dapat menggunakan flavor, MSG, kaldu tulang untuk menambah kelezatannya. Sementara sambal menggunakan emulsifier untuk menstabilkan campurannya. Emulsifier dapat berasal dari sumber hewani yang harus kita ketahui dengan jelas.


catatan :
Jika anda ingin memasak mie instan sebaiknya ketika memasak mie direbus 2 kali masak dan jangan digunakan sebagai kuah. Sehingga akan mengurangi kadar zat lilin yang digunakan sebagai pengawet mie. Sebaiknya konsumsi mie diberi jangka waktu minimal 3 hari. Karena tubuh kita memerlukan minimal 2 hari untuk melarutkan zat lilin tersebut.

Setelah Anda mengetahui  Bahaya kandungan zat Mie Instan , Sebaiknya segera kurangi konsumsi mie instan. Kini tergantung anda, apakah anda masih ingin mengkonsumsinya??


Lokasi: Kaliwungu, Indonesia

CARA MEMUTIHKAN KULIT (ALAMI, MUDAH DAN CEPAT)

Posted by moeday 0 comments

CARA MEMUTIHKAN KULIT (ALAMI, MUDAH DAN CEPAT)


Dambaan para wanita adalah memiliki kulit putih, bersih, serta mulus. Maka dari itu tak ayal banyak salon kecantikan di berbagai pelosok daerah marak dikunjungi oleh kostumer yang ingin mempercantik diri khususnya perawatan kulit. Sebenarnya untuk perawatan kulit ini tidak harus di salon kecantikan. Dengan memanfaatkan bahan alami yang familiar saja sebenarnya sudah cukup, asalkan metode penerapannya benar. Pada kesempatan kali ini Moeday'Q ingin memberi suatu tips mengenai bagaimana cara memutihkan kulit di badan, wajah, dan tangan dengan menggunakan bahan alami yang mudah didapat di sekitar kita. Berikut ini tips yang mungkin bisa Anda coba di rumah, mengenai cara memutihkan kulit secara alami, mudah, dan cepat.


Cara Memutihkan Kulit Badan Secera Alami

Hanya dengan lemon jus dan putih telur yang digunakan untuk membuat krim pemutih kulit secara alami di rumah. Caranya sebagai berikut:,/p>
  1. Ambil putih telur dan jus lemon dengan takaran yang sama.
  2. Campur kedua bahan tersebut dan panaskan sebentar di wajan kecil. Tunggu sampai campuran berubah menjadi semi-padat.
  3. Kemudian keluarkan krim tersebut dari wajan dan simpan di dalam toples. Masukan ke kulkas sampai dingin.
  4. Oleskan krim tersebut pada kulit di tubuh/badan Anda dan tunggu sampai 15 menit. Kemudian dibilas.
Pemakaian masker ini secara rutin sangat efektif untuk menghilangkan flek hitam dari sinar matahari dan dapat memutihkan kulit secara alami dan cepat.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Memutihkan kulit wajah secara alami dapat menggunakan masker. Tentunya masker ini dibuat dari bahan alami, yang bahannya bisa didapat dengan mudah dimana saja. Kita dapat juga mengoleskan masker alami ini sambil nonton TV di sofa atau mendengarkan radio. Simpel bukan?
Menggunakan masker buatan sendiri setidaknya sekali seminggu akan menghasilkan hasil yang nyata dalam dua atau tiga minggu.
  1. Pertama-tama, ambil satu sendok makan jus mentimun, jus lemon, jus tomat, dan pasta cendana.
  2. Campur semua bahan sampai merata, kemudian oleskan di bagian wajah, kecuali area mata dan bibir.
  3. Hati-hati menggunakan masker pada semua area wajah Anda.
  4. Tunggu masker sampai mengering kira-kira 15 menit.
  5. Bilas wajah Anda dengan air bersih dan oleskan pelembab.
Itulah tips aman yang mudah dilakukan. Perpaduan bahan alami dari masker buatan sendiri akan memberi Anda kulit bersinar alami dalam waktu 4 minggu. Demikian tips mengenai cara memutihkan kulit khususnya di tubuh, tangan dan wajah secara alami dengan cepat. Simak tips kesehatan menarik lainnya di Moeday-ku yang selalu update untuk Anda.

Bahaya Kanker Serviks

Posted by moeday Minggu, 11 Maret 2012 0 comments

Bagi para Cewek. tak asa salah mengetahui tentang hal ini. Karena kanker serviks hanya terejadi pada wanita.

KANKER SERVIKS

adalah kanker yang menyerang leher rahim. kanker ini disebabkan 99.7% oleh Human Papiloma Virus(HPV). virus ini menjadi penyebab  70% kasus kanker serviks di seluruh dunia.


GEJALA
pejalan dari infeksi HPV hingga menjadi kanker serviks membutuhkan waktu yang cukup lama, yaitu 10 - 20 tahun. sehingga sering sekali  para penderita tidak menyadarinya.
pada stadium awal kanker servks tidak menunjukkan tanda tanda atau gejala yang khas. pada stadium selanjutnya terjadi gejala seperti pendarahan post coitus, keputihan yang tidak normal, pendarahan pasca Menstruasi (menopause), serta keluar cairan yang tak normal( berwarna kekuning kuningan, berbau, dan bercampur darah).

FAKTOR
Faktor alamiah > usia yang rentan terserang kanker serviks adalah usia diatas 40 tahun. tentunya semakin tua seorang cewek maka semakin besarpula resiko terkena kanker serviks.
Faktor kebiasaan >  penderita keputihan yang  terus menerus tanpa ia obati, penyakit menular seks, pemakaian pembalut yang mengandung bahan dioksin(pemutih pembalut), mebersihkan vagina denganair yang tidak bersih, misalnya pada toilet umum, Dll.
Faktor pilihan > hubungan seksual yang terjadi pada usia yang terlalu muda, sering gonta ganti pasangan seks, memiliki anak lebih dari 5.

tips mencegah kanker serviks

- selalu menjaga kebersihan dan kesehatan kelamin
- tidak bergonta ganti pasangan seks
- deteksi sejak dini(pemeriksaan) agar kita tau lesi pre-kanker
-berhati dalam pemilihan pembalu yang akan dipakai

so, bagi para cewek yang tidak peduli tentang kesehatan miss V,mulai dari sekarang anda harus merubah kebiasaan dan selalu menjaga kesehatan dan kebersihan missV anda agar terhindar dari bahaya kanker serviks... :)

Cara Mengatasi Jerawat

Posted by moeday Sabtu, 10 Maret 2012 0 comments
hhmmm.. pasti kata ini sering anda dengar?? terutama bagi para remaja :)

apakah anda tau apa itu jerawat?

jerawat adalah penyakit kulit yang diakibatkan karena tersumbatnya pori pori kulit sehingga menyebabkan kantung nanah yang meradang.
Lokasi: Yogyakarta, Indonesia

Perawatan Untuk Rambut Rontok

Posted by moeday Kamis, 08 Maret 2012 0 comments

Untuk mencegah agar rambut tidak terus rontok dan terjadi kebotakan serta menumbuhkan kembali mungkin postingan kali ini dapat membantu anda yang membutuhkan. Namun pada umumnya rambut merupakan bagian yang perlu dijaga kebersihan dan kesehatannya jadi untuk perawatan bagi rambut yang rontoksendiri perlu perawatan khusus. Sebab rambut tersebut jika tidak mendapatkan penanganan segera akan mengakibatkan kerontokan yang serius hingga menyebabkan kebotakan. Disini kami akan berikan cara tradisional untuk perawatan rambut rontok.
Bahan :
- 1 liter air bersih (secukupnya)
- 100 cc minyak kelapa
- 100 cc minyak wijen (beli di toko minyak wangi)
- 1 lembar daun waru
- 5 lembar daun urang aring
- 3 lembar daun mangkokan
- 1 lembar daun pandan
- 1 buah jeruk purut (jeruk sambal)
- 5 butir kemiri (dihaluskan)
Caranya :
- Bahan 4-8 diiris halus lalu masukkan semua irisan tersebut ke dalam panci kecil, masukkan pula minyak wijen, minyak kelapa dan taburkan kemiri.
- Air yang satu liter direbus ke dalam panci kecil yang berisi ramuan tunggu sampai minyaknya mendidih selama 15 menit sambil diaduk-aduk.
- Angkat dan saring minyaknya masukkan dalam botol.
Cara penggunaan :
- Oleskan minyak cemcem tersebut pada seluruh kulit kepala sambil dipijit-pijit selama lima menit. Lakukan hal ini tiap kali menjelang tidur, tutupi kepala sampai pagi.
- Pagi harinya olesi kulit kepala dengan air bonggol pisang diamkan beberapa saat sambil memijit-mijitnya.
- Lalu bersihkan atau anda bisa ber sahmponan untuk membersihkannya. Tapi ingat carilah shampo yang cocok buat rambut anda Sebab shampo juga mempengaruhi kelembapan rambut anda.
Cara memperoleh air bonggol pisang :
- Jika ada pohon pisang habis ditebang buatlah lubang di tengah bonggolnya pada sore hari lalu tutup dengan daun pisang atau apa saja.
- Pagi harinya bukalah penutupnya maka lubang tersebut telah penuh dengan air. Air inilah yang membantu menyuburkan serta menghitamkan rambut.

Tips Diet dan Menghitung Berat Badan

Posted by moeday 0 comments

Obesitas ataupun disebut kegemukan adalah masalah umum di antara orang-orang. Dalam obesitas, lemak tubuh berlebihan terakumulasi dalam tubuh. Obesitas memiliki efek yang merugikan pada kesehatan. Obesitas meningkatkan kemungkinan berbagai penyakit terutama “penyakit jantung, diabetes, kesulitan bernafas selama tidur, beberapa jenis kanker dan osteoarthritis”. Obesitas ini disebabkan karena penggunaan kalori yang berlebihan. Disini kami akan berikan sepuluh tips mengatasi berat badan yang cukup untuk mengatasi obesitas anda. Berikut merupakan beberapa cara yang ideal untuk menurunkan berat badan dengan cepat:

Keseimbangan kalori

Obesitas ini disebabkan karena berlebihan konsumsi kalori sehingga Anda harus mencari tahu persis jumlah kalori yang Anda butuhkan. Anda dapat menggunakan kalkulator kalori online untuk mengetahui berapa banyak kalori yang Anda perlu setiap hari. Anda juga dapat menggunakan metode untuk menurunkan berat badan.
Untuk menghitung kebutuhan kalori basal/KKB (kalori yang Anda butuhkan untuk kegiatan sehari-hari) dapat ditentukan dengan rumus sebagai berikut :
Pria = 66,47 (13.75 x BB) (5 x TB) – (6.76 x U)
Wanita = 655,2 (9.56 x BB) (1.7 x TB) – (4.77 x U)
Keterangan :
BB = Berat Badan ideal (kg)
TB = Tinggi Badan (cm)
U = Umur (tahun)
Dengan perhitungan KKB seperti cara di atas, maka baik kelebihan maupun kekurangan berat badan dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan sesuai dengan kebutuhan kalorinya untuk berat badan yang ideal.
Selain itu, di Indonesia juga sering digunakan perhitungan Kebutuhan Kalori Basal yang lebih simpel, yaitu :
KKB = 40 x (TB – 100)
Dengan faktor koreksi :
Stress ringan (1) : 1.3 x KKB
Stress sedang (2) : 1.5 x KKB
Stress berat (3) : 2.0 x KKB
Sementara itu, ada 2 cara sederhana menghitung berat badan ideal :
Cara 1 : BB ideal = (TB – 100) – (0.1 x (TB – 100))
Cara 2 : Menggunakan Body Mass Index(BMI)/Indeks Massa Tubuh (IMT)
IMT ideal pada pria dan wanita :
Wanita
~ 13-17 : dibawah ideal (terlalu kurus/anoreksia)
~ 19-24 : IDEAL
~ 26-31 : Obesitas (kegemukan)
Pria
~ 14-18 : dibawah ideal
~ 20-25 : IDEAL
~ 28-33 : Obesitas
Setelah mengetahui kebutuhan kalori, Anda dapat memulai menyusun menu diet Anda sesuai proporsi zat-zat makanan yang seimbang, yaitu :
~ Karbohidrat 60-75%
~ Protein 10-15%
~ Lemak 10-25%
Kalau Anda sudah menghitung jumlah kalori ideal untuk Anda, Anda dapat menghitung jumlah masing-masing kalori untuk karbohidrat, protein, dan lemak berdasarkan persentase di atas. Kemudian, jumlah kalori yang Anda dapatkan per jenis zat dapat dibagi lagi menjadi beberapa jenis makanan. Misalnya, untuk karbohidrat dapat diperoleh dengan mengkonsumsi nasi, kentang, makaroni, ataupun roti.

Keseimbangan Diet

Anda harus makan setidaknya 5 bagian dari buah-buahan dan sayuran per hari. Buah-buahan dan sayuran kaya akan manfaat serat, vitamin dan antioksidan. Mereka dengan cepat mengisi perut Anda dan Anda merasa penuh sebelumnya. Buah-buahan dan sayuran juga memiliki kalori rendah dan membantu untuk menjaga Anda dalam kebutuhan kalori.

Jangan lewatkan makan

Sebagian kecil sering makan lebih baik daripada makanan dengan kalori tinggi. Ini membantu Anda untuk menyeimbangkan asupan kalori sepanjang hari dan juga mengelola gula darah Anda pada tingkat yang seimbang. Bukannya makan 3 kali dengan porsi besar, Anda dapat mengambil 5-6 makanan kecil sepanjang hari.

Makanan segar sehat

Makanan segar lebih baik dibandingkan dengan makanan yang dikemas seperti makanan cepat saji. Makanan cepat saji sering mengandung natrium tinggi dan lemak. Jika Anda lebih suka rumah makan siang yang dimasak untuk pekerja, bukan makanan cepat, Anda akan melihat dengan hasil dari berat badan Anda yang menurun.

Minuman

Anda harus mengambil minimal 8 gelas air dalam satu hari. Jus, krim & gula dalam kopi dan soda semua harus dihindari dalam program diet Anda. Agar dalam program diet anda tidak menimbulkan dehidrasi, itu juga akan membantu Anda merasa kenyang.

Pembatasan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda harus menghindari makanan berkalori tinggi. Anda dapat mengambil sedikit jumlah makanan favorit Anda. Membatasi makanan favorit anda malah dapat menyebabkan hal yang tidak baik. Namun sebaiknya dibatasi jumlah makanan tersebut.

Aktivitas fisik

Anda harus meluangkan waktu untuk olahraga 30-60 menit untuk latihan. Durasi ini untuk aktivitas fisik diperlukan untuk semua orang di setiap hari agar tetap sehat. Anda harus menambahkan pokok-pokok latihan pada jadwal Anda. Pokok latihan setidaknya 2 kali seminggu bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Ini akan membantu Anda membakar beberapa kalori yang tidak diinginkan.


demikan tips Diet dan Menghitung Berat Badan dari saya.. semoga bermanfaat.

Tips Merawat kulit Wajah

Posted by moeday 0 comments


Merawat wajah adalah suatu hal yang penting, kulit wajah anda perlu diperhatian lebih daripada seluruh tubuh karena memiliki kelenjar minyak yang lebih banyak. Wilayah dahi, mata, hidung dan dagu perlu ekstra perawatan karena kelenjar minyak ekstra.agar kelihatan cantik di depan umum itu ternyata tidak mudah, seperti saat menghadapi wawancara kerja ataupun hanya sekedar untuk menarik perhatian. berikut akan saya paparkan bagaimanacara perawatan wajah agar tetap sehat dan bersinar:

1. Bersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah teratur dapat membersihkan minyak dan kotoran yang menempel di wajah, jika anda muslim cukup lakukan wudhu dan usahakan bersihkan wajah sebersih-bersihnya. Cari ini rupanya efektif agar wajah terlihat cerah, selain itu basuh wajah anda sesudah anda melakukan perjalanan jauh ( yang menggunakan kendaraan roda dua tentunya ) banyak kotoran yang menempel pada wajah saat kita memacu motor.

2. Merapikan alis
Alis merupakan bagian pada wajah yang juga menyokong penampilan wajah kita , cabutlah rambut liar yang sekiranya membuat alis anda kelihatan buruk. Jika perlu datangilah seorang profesional yang sudah terbiasa menangani alis.Alis memiliki kesan yang bagus pada wajah.

3. Jaga kelembaban wajah
Saat wajah kehilangan kelembaban maka wajah akan terlihat kering , pakailah pelembab wajah untuk mengatasinya tetapi ingat periksalah apakah ada bahan berbahaya di dalamnya. Untuk cara alaminya usahakan agar kita tidak terkena sinar matahari karena selain dapat membuat wajah kelihatan kering tetapi juga membuat wajah bertambah hitam karena pigmen yang keluar dari kulit untuk mengatasi panas matahari.

4. Jangan sampai dehidrasi
Saat dehidrasi akan berdampak pada kulit , usahakan jangan terlalu lama menahan haus. Haus adalah panggilan alami di mana tubuh membutuhkan tambahan berupa air.

5. Jaga tangan dari wajah
Banyak orang sering bermain-main dengan jerawat di wajah , padahal minyak yang di tangan saat menyentuh wajah akan menyumbat pori . Memang godaan untuk menghilangkan jerawat dengan tangan itu besar, tapi usahakan agar tidak melakukannya karena selain menambah kecacatan wajah efek lainnya juga kurang baik.

6. Buat bibir kelihatan cantik
Bibir salah satu pesona wajah yang untuk menjaganya cukup mudah, di antaranya adalah banyak minum air putih agar tetap lembab selain itu konsumsi vitamin C untuk meregenerasi sel. Bagi anda wanita yang suka memakai lipstik lebih baik di hindari gantilah dengan lipbalm yang efek untuk bibir lebih bagus daripada lipstik.

Beberapa cara di atas adalah cara merawat kulit wajah secara garis besar , cintailah wajah anda karena itu adalah pemberian yang unik bagi setiap manusia. - --

Coba

Total Tayangan Halaman

Followers

Review http://moeday-ku.blogspot.com on alexa.com

Copyright © 2012 Moeday-Ku. All rights reserved.

Super SEO created by Blogger Tuts | Published by GalleryBloggerTemplates.com